1調整助行器的高度:自然站立,抬頭挺胸,雙手自然落在身體兩側。調整助行器下端的按鈕,使手柄高度與腕部標記大致水平。
此時,如果將手放在助行器的手柄上,肘部彎曲的角度應能使手感到舒適,約為150度。
2定位助行器:開始或停止時,身體保持在助行器的框架內,腳后跟與助行器后腿保持一致。不要把助行器放在前面或后面太遠。
3.步行方式:
(1) 第一步:請站在助行器框架內的適當位置(如上圖所示),雙手握住助行器手柄,將身體重量放在健康腿(未手術的腿)和助行器上;
(2) 第二步:將助行器向前移動約20厘米;
(3) 第三步:然后步出與患肢(手術腿)相同的距離。此時,將重心前移至手腕,用助行器支撐體重,然后將健康肢體(未手術的腿)移至與患肢水平,站穩后重復上述步驟。
(4) 行走時,眼睛應平視前方,注意抬頭、胸腹,家人應在后方保護。步幅不宜過大,步幅應達到助行器的一半。如果過于前傾,則容易重心下降,且助行器不能放得太遠,否則會擾亂助行器的平衡,造成不穩定。